인생이 두근거리는 노트의 마법

2019년 쉰 여섯번째 책

인생이 두근거리는 노트의 마법

 전 세계 노트왕에게 배우는 기록의 정석 20

저자   컴투게더 노트연구회  | 역자          강은혜

출판   라이팅하우스           |  2017.11.17.

2019년 시작과 함께 묵혀두었던 메모의 기술을 꺼내 읽었고 두번째 읽는 메모와 관련된 책이다

자기 개발서에는 항상 기록에 관한 중요성을 역설한다.

나는 그럼에도 책을 읽지만 메모에 관한 사항은 중요하게 생각하지 않았던 것 같다.

참 습관을 들이기가 어려운 것 중 하나가 메모인 것 같다.

무엇을 적어야 하는지도 모르겠고 막상 하루 중 그닥 떠오르는 아이디어나 생각도 없는 것이

작금의 나의 모습인 것 같다.

그래도 올해는 나의 업무 수첩에 이것 저것을 기록하는 해인 것 같기는 하다.

그 것이 나의 습관이 되고 필요한 것인지 어떤지는 모르겠다.

이 책의 저자들은 노트에 자신들의 일상을 단순히 기록하는 것을 넘어 그림과 스티커로 디자인

해 나가는 것 같다.

그 정도 까지는 어려울 것 같지만 하나씩 적어 나가고 싶다.

이번에는 내가 매일 먹는 것에 대한 기록을 추가하기로 했다.

2019년의 나의 목표는 습관 만들기이다.

무언가를 해서 결과가 내게 주어질 것이라는 기대는 버리기로 했다.

내가 스스로 하나씩 나를 바꾸어 나가다 보면 언제일지는 모르지만 열매가 맺을지도 모른다는

기대를 가지고 꾸준히 지켜나가는 것에만 집중하려고 한다.

'노트의 마법' 아마도 나의 꾸준함이 이뤄내는 것일 것이다.

한번 믿어보고 시작해 보자.

꾸준히 하다보면 나에게도 마법이 일어날 것이다.

목차

PART 1 인생을 바꾸는 노트 한 권 만들어 보실래요?
프롤로그 노트를 쓰면서 인생이 빛나기 시작했다

PART 2 전 세계 노트왕에게 배우는 기록의 정석 20
CASE 1 일러스트레이터, 마티아스 아돌프슨
눈으로 본 것이 아니라 눈을 감고 상상한 것을 그린다

CASE 2 노트 제작자, 호세 나란자
특별한 노트를 만드는 건 재능이 아니라 열정이다

CASE 3 일러스트레이터·가정주부, 타미
먹고 싶은 그림일기, 나만의 푸드노트 만들기

CASE 4 개인 비서, 오렐리 포르치니티
소중한 것을 더 소중하게 간직하는 법

CASE 5 모션 그래픽 디자이너, 어윈 인드라완
노트 안에서 진정한 자유를 찾다

CASE 6 캘리그래피스트·부동산자산관리사, 샤론 탄
내 안의 창의력을 발견하고 싶다면 뭐라도 끄적이세요

CASE 7 외환딜러, 아이나 크리스티나 레예스 파코
감정을 손으로 보내세요. 즐거운 일은 쓰면서 선명해지고 나쁜 일은 쓰다가 지워집니다

CASE 8 라이프스타일 온라인샵 창립자, 에믈린 시트
가족들과의 소소한 일상을 기록하는 것에서부터 시작하라

CASE 9 웨딩 포토그래퍼, 제인 리
노트 쓰기를 시작한 후, 다시는 삶을 소홀히 하지 않게 됐어요

CASE 10 일러스트레이터, 베키 차오
어디든 그곳을 깊게 알고 싶다면 노트를 준비하세요

CASE 11 인테리어 디자이너, 버니스 찬
자신의 기억력을 너무 믿지 마라

CASE 12 변호사·가정주부, 세실리아 찬
글을 쓰고 그림을 그리는 행복

CASE 13 뮤직비디오 감독, 레오
아름다운 영상은 꼼꼼한 메모에서 나온다

CASE 14 작곡가, 우즈닝
쓰면 이루어진다!

CASE 15 만화가, 캡틴버터
기록이 습관이 되면 평범한 일상도 예술적으로 바뀐다

CASE 16 프리랜스 작가, 러우라
특별한 여행을 하고 싶다면 비행기 티켓보다 먼저 노트를 준비하세요

CASE 17 일본어 번역가·일러스트레이터, 리틀
기록하지 않은 것은 기억되지 않는다

CASE 18 일러스트레이터·봉봉 스티커 대표, 보니 첸
오늘 쓸 이야기를 내일로 미루지 말자

CASE 19 행사 기획자, 헤이아이
노트는 바로 나

CASE 20 일러스트레이터, 샌더
세상에 하나뿐인 이동식 책상 노트

PART 3 인생이 즐거워지는 고수들의 노트 정리법
꿈을 이루는 노트
업무 정리 노트
금전... 관리 노트
취미 노트
쓸모를 따지지 말자, 사랑할 수밖에 없는 문구들

PART 4 일러스트 그리기 연습
일러스트 그리기
글자 꾸미기 & 테두리 장식 그리기
셀프 드로잉

부록_ 혈액형별 노트 진단실

책 속으로

꿈을 현실로 만드는 비결은 무엇일까요? 성공한 사람들은 자신의 가치를 믿고 하루하루를 충실하게 살라고 조언합니다. 그렇다면 어떻게 해야 인생을 낭비한다는 자괴감 없이 매일매일을 충실하게 살 수 있을까요? 우리는 그 방법을 노트에서 찾았습니다. 노트에 소중한 것들을 쓰기 시작하자 평범했던 일상이 예술적으로 바뀌었습니다. 세상에 대한 호기심과 열정이 되살아났고, 다른 사람의 시선에서 벗어나 나 자신에게 집중하게 됐습니다. 꾸준히 노트를 쓰기만 했는데 삶을 대하는 태도가 이토록 달라지고 자존감이 높아졌습니다. 이것이야말로 삶을 충실하게 사는 마법이 아니겠습니까? _‘프롤로그’ 중에서

노트 쓰기는 창의력을 발산하는 좋은 방법이라고 생각해요. 특히 자신에게 창의력이 있는지 모르는 사람들에게 말이죠. 처음 노트를 쓰기 시작했을 때는 제가 그림을 못 그린다고 생각했어요. 그런데 일단 그리기 시작하니까 계속 도전하게 되더라고요. 한 장의 사진이 천만 마디의 말을 담는다는 말처럼, 한 권의 노트에도 수많은 가능성이 잠재되어 있습니다. _‘내 안의 창의력을 발견하고 싶다면 뭐라도 끄적이세요’ 중에서

소중한 추억이 가득한 일기는 일상생활을 압축해서 보여 줍니다. 진부한 얘기지만, 시간은 사람을 기다려 주지 않아요. 하지만 노트에 기록하는 행위를 통해 우리는 일상의 일부를 순간 포착해서 영원히 남겨 놓을 수 있지요. _‘가족들과의 소소한 일상을 기록하는 것에서부터 시작하라’ 중에서

일 때문에 스트레스가 많을 땐 노트에 그림을 그리거나 글을 씁니다. 마음을 가라앉히는 데 좋은 방법이죠. 저는 힘든 때일수록 꾸준히 노트를 쓰려고 합니다. 또다시 슬럼프에 빠졌을 때 들춰보면 힘을 얻을 수 있거든요. 즐겁든, 슬프든, 괴롭든, 지금의 느낌을 솔직하게 적어 보세요. 노트가 당신을 다음 걸음으로 인도해 줄 것입니다. _‘노트 쓰기를 시작한 후, 다시는 삶을 소홀히 하지 않게 됐어요’ 중에서

노트에 그림을 그릴 때 가장 중요한 건 자신의 주변 환경과 일상 속에서 무엇이 가장 귀하고 가치 있는지를 파악하는 것입니다. 이것은 현실 세계와 접촉하는 좋은 방법입니다. 왜냐하면 지금 우리는 휴대폰과 디지털 매체에 너무 깊이 빠져 있어서 일상의 순간을 제대로 느끼지 못하고 있거든요. 시간이 덧없이 흘러간대도 그림을 그리면 시간을 더디게 가도록 할 수 있습니다. 일 분 일 초를 뚜렷하게 느낄 수 있죠. 물론, 매일 그림을 그리면 회화 기교는 말할 것도 없고 디자인 감각과 관찰 능력도 높일 수 있답니다. _‘어디든 그곳을 깊게 알고 싶다면 노트를 준비하세요’ 중에서

저는 그때그때의 느낌을 수시로 적는 편이에요. 즐겁든 즐겁지 않든 노트에 제 감정을 솔직하게 적는 거죠. 이렇게 하면 마치 완전히 믿을 수 있는 사람과 대화를 나누는 기분이 들어요. 노트는 저에게 친구 같은 존재예요. 전 이 친구와 거의 모든 일, 모든 주제에 대해 이야기를 나눌 수 있어요. 현대 과학기술은 다양한 사람을 간편...하게 연결시켜 주지만, 손으로 뭔가를 적고 공기를 통해 정보를 전달받는 느낌은 노트만이 줄 수 있는 특별한 거예요. _‘자신의 기억력을 너무 믿지 마라’ 중에서

삶의 중요한 일들은 반드시 잘 기록해 놓아야 합니다. 꾸준히 노트를 쓰며 그때그때의 느낌을 솔직히 기록하면 지루해 보이는 삶도 사실은 그렇지 않다는 점을 느낄 수 있습니다. ‘내 삶이 무미건조하지는 않았구나! 이런 것을 먹었고, 이런 곳에 가 봤고, 이런 일을 했구나! 실연으로 상처도 받았지만 그 일을 계기로 깨달음을 얻고 성숙해졌구나.’ 우리 삶에 발생한 사건은 모두 추억할 만한 가치가 있습니다. 기록해 놓지 않으면 우리의 삶은 기억을 상실한 것처럼 백지 상태가 되어 버릴 것입니다. _‘오늘 쓸 이야기를 내일로 미루지 말자’ 중에서